Animée par notre expert psychothérapeute Pierre Nantas.

- Pourquoi dort-on mal durant le confinement ?
- Les angoisses sont-elles directement liées à l'actualité anxiogène de ces jours-ci ?
- Que faut-il manger/boire pour mieux dormir ?
- Comment se débarrasser de ses insomnies ?
- Est-ce une bonne idée de faire la sieste pendant le confinement ? (ne risque-t-on pas de souffrir de ce trop plein de sommeil ?)
- Faut-il mettre un réveil pour garder un rythme durant cette période ?
- Quels remèdes naturels peuvent nous aider à mieux dormir ?
- La sieste, n'est-ce pas dangereux pour la reprise quand on sortira du confinement ?

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