Quand ils se sentent tristes ou déprimés, plus de huit français sur dix disent trouver du réconfort «dégustant des aliments ou des plats qu'ils aiment». Le problème c'est que le plus souvent, pour se faire plaisir, ils se tournent vers la comfort food. Burgers, kebabs, pizzas ou tartes, bons pour le moral, moins pour la santé.

Mais il suffit parfois d'un rien pour tout changer. Avec Peas & love, le podcast qui prend la food du bon côté, découvrez des solutions pour manger ce qu'il vous plait, sans culpabilité.

Peas & love est un podcast proposé par Bjorg et produit par Slate For Brands.